パニック障害や芸能人

パニック障害に芸能人が多く罹患する理由の一つは、芸能界そのものが非常にストレスフルな過酷な環境であるということがその一因として重要でしょう。芸能人は常にハイテンションで振る舞うことを要求されるので、心に無理が生じそれがパニック障害というような形で現れる場合もあると思います。パニック障害は心の緊張状態が解けない人に起きる病気です。だから芸能人などもパニック障害にかからないようにするには、自分自身を自己マネジメントする必要があると思います。それは、適度に運動をする、可能な限りは自分の想いを率直に表現する、などです。岡村隆史さんはパニック障害またはうつ病であったなどと言ううわさがありましたが、確かにその傾向はあったのかもしれません。パニック障害や芸能人